Malzemeler

1 adet tavuk gögüsü
4_5 diş sarımsak
1 yemek kaşığı zeytinyağ
2_3 adet yer elması
1 adet patates
1 adet soğan
1 adet havuç

Hazırlanışı

Tavuk gögüsümüzü biraz ateşte çevirelim.Ardından küp küp kestiğimiz sebzelerimizi ve zeytinyağımızı da tencereye ilave edelim.

Eğer bebeğinize gaz yapmıyorsa soğan ve sarısaklarımızı da ekleyip biraz su ile birlikte sebzelerimiz yumşayıncaya kadar pişirelim.

Daha sonra rondodan geçirip ve çatalla ezerek bebeğimize yedirelim.

Yanında sıktığımız taze bir portakal suyu ve yoğurtla öğünümüzü tamamlayalım.